| أحذروا... | |
|
+7عنوشه البلسـم الشافي فدك الزهراء أبو جود SouL KiLLeR ABO ABBAS Dr.RORO 11 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Dr.RORO °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![Dr.RORO](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/28-38.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1223 العمر : 38 الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR*** المزاج : بردانة من الحر نقاط : 227 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: أحذروا... الخميس ديسمبر 18, 2008 6:20 am | |
| احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها !
--------------------------------------------------------------------------------
1- عدم تناول الإفطار الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.
2- الإسراف في الأكل يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية
3- التدخين يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .
4-زيادة استهلاك السكريات استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ
5-تلوث الهواء الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ
6- الحرمان من النوم يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ
7- تغطية الرأس اثناء النوم يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ
8- اجهاد الدماغ اوقات المرض العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه
9-فقدان الأفكار المحفزة يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .
10-ندرة الكلام المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ الله يحفظ دمااااغي ![Basketball](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_basketball.gif) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
ABO ABBAS °ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![ABO ABBAS](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/1-17.gif)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon10.gif) عدد الرسائل : 464 العمر : 34 الموقع : كندا - تورنتو العمل/الترفيه : طالب المزاج : COOL إحترام قوانين المنتدى : ![أحذروا... 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) نقاط : 46 تاريخ التسجيل : 26/11/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الخميس ديسمبر 18, 2008 9:14 am | |
| مشكوررررررررررررررررررررررة دختورة
دماغنا و دماغش | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
SouL KiLLeR °ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars1.gif)
![SouL KiLLeR](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/17-39.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon10.gif) عدد الرسائل : 309 نقاط : -7 تاريخ التسجيل : 30/11/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الخميس ديسمبر 18, 2008 3:56 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
أبو جود °ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars1.gif)
![أبو جود](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/23-77.jpg)
الأوسمه : ![أحذروا... 600x600](https://2img.net/h/file14.9q9q.net/local/thumbnail/57634692/600x600.gif) ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon10.gif) عدد الرسائل : 692 العمر : 45 المزاج : O.K نقاط : 287 تاريخ التسجيل : 05/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الخميس ديسمبر 18, 2008 9:03 pm | |
| مشكووورة دكتورة
من جهتي ... العادات رقم 3 - 5 - 6 أعتقد أنها تحفز الدماغ وتجعله أكثر نشاطا ... بدليل - سواقين الباصات - آخر مزاج وأخر حلاوة طبعا هذا الكلام من عندي ( يعني نسبة الخطأ 1 % أو أقل )
ومرة أخرى يسلمواا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
فدك الزهراء °ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default1.gif)
![فدك الزهراء](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/36-92.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 25 العمر : 37 نقاط : 5 تاريخ التسجيل : 09/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الخميس ديسمبر 18, 2008 11:55 pm | |
| تسلم على الموضوع بحافظ على نفسك من التدخين | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
البلسـم الشافي °ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![البلسـم الشافي](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/52-67.png)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 977 العمر : 34 الموقع : الى هناك ................. العمل/الترفيه : مديرة اعمال مستقبلاً المزاج : دائماً حزين نقاط : 134 تاريخ التسجيل : 19/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:35 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
Dr.RORO °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![Dr.RORO](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/28-38.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1223 العمر : 38 الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR*** المزاج : بردانة من الحر نقاط : 227 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:40 am | |
| يسلموو على تنوير الصفحة بالنسبة لأبو جود اللي يخلي السواقين في نشاااااااااط هذاك الشي مفعولة ومايسوي البسلم الشااافي يالبطة هذا مو اللي ارسلتيه ويلا روحي نامي ![pale](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_pale.gif) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
عنوشه °ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars1.gif)
![عنوشه](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/29-67.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 2137 العمر : 39 نقاط : 791 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الجمعة ديسمبر 19, 2008 7:20 am | |
| تسلمي رورو اني بحذر من كل شي ما اقدر اخالفش ![tongue](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_tongue.png) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
SKoOoN °ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![SKoOoN](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/37-92.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1339 نقاط : 135 تاريخ التسجيل : 09/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الجمعة ديسمبر 19, 2008 9:37 am | |
| تسلمي رورو
معلووماات مفيد وااجد
الله يحفظنا ويحفظكم من كل سوء
لا عدمناش يا الغلا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
Dr.RORO °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![Dr.RORO](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/28-38.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1223 العمر : 38 الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR*** المزاج : بردانة من الحر نقاط : 227 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:11 pm | |
| تسلمووووو ولكمووووووو
عنوشه... اللي يسمع كلام الطبيب شو بنقوله.........شاطر شاطر
سكون....يااااااااارب اللله يسمع منك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
أحاسيـــس °ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars1.gif)
![أحاسيـــس](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/50-11.jpg)
الأوسمه : ![أحذروا... M9](https://2img.net/h/a-mot.com/vb/wsam/m9.gif) ![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1896 العمر : 35 العمل/الترفيه : مصممة فوتوشوب المزاج : رايقه إحترام قوانين المنتدى : ![أحذروا... 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) نقاط : 409 تاريخ التسجيل : 18/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... السبت ديسمبر 20, 2008 6:21 am | |
| بالنسبه لي اتقبل كل شي الا وجبة الافطار ما احبها ابددددددددددددددددددددددددا
يسلمووووووووووووو يالغلا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
Dr.RORO °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![Dr.RORO](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/28-38.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1223 العمر : 38 الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR*** المزاج : بردانة من الحر نقاط : 227 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الأحد ديسمبر 21, 2008 2:08 am | |
| ^ ^ ^
طيب ياأحاسيس اللي يخالف كلام الطبيب شو بنقوله......
وبعدين نسيتي هذاك اليوم اللي عزمتك فيه ع فطووووووور حركاااااااااااات اهم الشي الكوفي كان مره لذيذ
حاولي حاولي وجبة الافطار اهم وجبة >>>>>>>>أسمع من يتكلم لوووووول وبعدين الوقاية خير من قنطار علاج | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
*غربة مشاعر* °ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![*غربة مشاعر*](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/43-2.gif)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon11.gif) عدد الرسائل : 1300 العمر : 38 العمل/الترفيه : مزاجي المزاج : متقلب نقاط : 43 تاريخ التسجيل : 14/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 2:50 am | |
| انا الصراحة بالنسبة لي افضل وجبة الفطور على الغدا
والله زين طلعت عندي عادات صحية | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
طوق الياسمين °ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
![°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ° °ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default1.gif)
![طوق الياسمين](https://2img.net/u/2814/22/40/12/avatars/58-6.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f89/13/29/87/51/i_icon10.gif) عدد الرسائل : 28 نقاط : -3 تاريخ التسجيل : 23/12/2008
![أحذروا... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: أحذروا... الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 6:10 pm | |
| خير الكلام ماقل وذل كلام رائع شكرا على النصائح دائما للامام | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
| أحذروا... | |
|