منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..
منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..
منتديات سفينة الثقافة العامة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سفينة الثقافة العامة

معآآ لـمنتدى أفضل ..
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بكم في منتديات.. العنكي.. الثقافيه.. نرحب بالاعضاء جميعآآ منتظرين المشاركات.. وابداء الآراء في الثيم الجديد.. دمتم بكل خير.. ادارة المنتدى..

 

 أحذروا...

اذهب الى الأسفل 
+7
عنوشه
البلسـم الشافي
فدك الزهراء
أبو جود
SouL KiLLeR
ABO ABBAS
Dr.RORO
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
Dr.RORO


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 37
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 6:20 am

احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها !

--------------------------------------------------------------------------------




1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.


2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ


الله يحفظ دمااااغي Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ABO ABBAS
°ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ°
ABO ABBAS


ذكر
عدد الرسائل : 464
العمر : 34
الموقع : كندا - تورنتو
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : COOL
إحترام قوانين المنتدى : أحذروا... 111010
نقاط : 46
تاريخ التسجيل : 26/11/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 9:14 am

مشكوررررررررررررررررررررررة دختورة

دماغنا و دماغش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-anaki.yoo7.com
SouL KiLLeR
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ°
SouL KiLLeR


ذكر
عدد الرسائل : 309
نقاط : -7
تاريخ التسجيل : 30/11/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 3:56 pm

يسلمو على التحذير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو جود
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°
أبو جود


الأوسمه : أحذروا... 600x600
ذكر
عدد الرسائل : 692
العمر : 45
المزاج : O.K
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 9:03 pm

مشكووورة دكتورة

من جهتي ... العادات رقم 3 - 5 - 6 أعتقد أنها تحفز الدماغ وتجعله أكثر نشاطا ... بدليل
- سواقين الباصات - آخر مزاج وأخر حلاوة

طبعا هذا الكلام من عندي ( يعني نسبة الخطأ 1 % أو أقل )

ومرة أخرى يسلمواا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فدك الزهراء
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
فدك الزهراء


انثى
عدد الرسائل : 25
العمر : 37
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 11:55 pm

تسلم على الموضوع
بحافظ على نفسك من التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البلسـم الشافي
°ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ°
البلسـم الشافي


انثى
عدد الرسائل : 977
العمر : 34
الموقع : الى هناك .................
العمل/الترفيه : مديرة اعمال مستقبلاً
المزاج : دائماً حزين
نقاط : 134
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2008 5:35 am

يسلمووووووووووووووووو خيتوووووووو على الموضوع Very Happy

بس الا اعرفه انا هذا الموضوع انـي الا مرسلتنه لك يعني المفروض تكتبي مـنقول
هعهعهعهعهعهعهعهع lol! lol! lol! lol!






((القبور تبنى ونحن ماتبنا ياليتنا تبنا من قبل ان تبنى))[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
Dr.RORO


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 37
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2008 5:40 am

يسلموو على تنوير الصفحة
بالنسبة لأبو جود اللي يخلي السواقين
في نشاااااااااط هذاك الشي Embarassed Embarassed
مفعولة ومايسوي

البسلم الشااافي
يالبطة هذا مو اللي ارسلتيه
ويلا روحي نامي

pale pale
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عنوشه
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ°
عنوشه


انثى
عدد الرسائل : 2137
العمر : 38
نقاط : 791
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2008 7:20 am

تسلمي رورو

اني بحذر من كل شي

ما اقدر اخالفش tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SKoOoN
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
SKoOoN


انثى
عدد الرسائل : 1339
نقاط : 135
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2008 9:37 am

تسلمي رورو


معلووماات مفيد وااجد


الله يحفظنا ويحفظكم من كل سوء

لا عدمناش يا الغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
Dr.RORO


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 37
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2008 5:11 pm

تسلمووووو ولكمووووووو

عنوشه... اللي يسمع كلام الطبيب شو بنقوله.........شاطر شاطر

سكون....يااااااااارب اللله يسمع منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحاسيـــس
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°
أحاسيـــس


الأوسمه : أحذروا... M9
انثى
عدد الرسائل : 1896
العمر : 34
العمل/الترفيه : مصممة فوتوشوب
المزاج : رايقه
إحترام قوانين المنتدى : أحذروا... 111010
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالسبت ديسمبر 20, 2008 6:21 am

بالنسبه لي اتقبل كل شي الا وجبة الافطار ما احبها ابددددددددددددددددددددددددا

يسلمووووووووووووو يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
Dr.RORO


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 37
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2008 2:08 am

^
^
^

طيب ياأحاسيس اللي يخالف كلام الطبيب شو بنقوله......

وبعدين نسيتي هذاك اليوم اللي عزمتك فيه ع فطووووووور
حركاااااااااااات اهم الشي الكوفي كان مره لذيذ

حاولي حاولي وجبة الافطار اهم وجبة >>>>>>>>أسمع من يتكلم لوووووول
وبعدين الوقاية خير من قنطار علاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*غربة مشاعر*
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
*غربة مشاعر*


انثى
عدد الرسائل : 1300
العمر : 38
العمل/الترفيه : مزاجي
المزاج : متقلب
نقاط : 43
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2008 2:50 am

انا الصراحة بالنسبة لي افضل وجبة الفطور على الغدا


والله زين طلعت عندي عادات صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
طوق الياسمين


ذكر
عدد الرسائل : 28
نقاط : -3
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

أحذروا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   أحذروا... Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2008 6:10 pm

خير الكلام ماقل وذل كلام رائع شكرا على النصائح دائما للامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أحذروا...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سفينة الثقافة العامة :: .•:*¨`*:•. ][العنكي الـساحة التطويرية والتعليمية][.•:*¨`*:•. :: ملتقى الطب والأطباء-
انتقل الى: