مـــاريا °ˆ*¤§(عنكي مشرفة جمال حواء)§¤*ˆ°
عدد الرسائل : 1253 العمر : 42 العمل/الترفيه : ميك آب المزاج : حنونة بطبعي إحترام قوانين المنتدى : نقاط : 338 تاريخ التسجيل : 14/12/2008
| موضوع: وصفات لتنحيف وازاله البطن في شهر واحد........ الإثنين مارس 02, 2009 8:30 pm | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وصفات عجبتني وحبيت انقلها لكم ممكن تفيد احد منكم
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة عشبة
الشمر لشد الجسم
والطريقة:- 3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
لاتنسوا تدعولي | |
|
نونه الشعنونة °ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقى الطبي)§¤*ˆ°
عدد الرسائل : 590 الموقع : في قلب احبتي المزاج : دايما رايق إحترام قوانين المنتدى : نقاط : 390 تاريخ التسجيل : 07/01/2009
| موضوع: رد: وصفات لتنحيف وازاله البطن في شهر واحد........ الإثنين مارس 02, 2009 8:48 pm | |
| | |
|
رغد الغيداء °ˆ*¤§(عنكي مدير المنتدى)§¤*ˆ°
الأوسمه : عدد الرسائل : 2506 العمر : 44 الموقع : في عيون وقلب وروح حبيبي... العمل/الترفيه : خبـــيرهـ تجـــميلـ,,, المزاج : عَاشِقَهـٌ,,, إحترام قوانين المنتدى : نقاط : 492 تاريخ التسجيل : 16/12/2008
| موضوع: رد: وصفات لتنحيف وازاله البطن في شهر واحد........ الإثنين مارس 02, 2009 9:26 pm | |
| ميرسي مرمريتا لاعدمنا جديدكـ المتالق | |
|