نونه الشعنونة °ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقى الطبي)§¤*ˆ°
عدد الرسائل : 590 الموقع : في قلب احبتي المزاج : دايما رايق إحترام قوانين المنتدى : نقاط : 390 تاريخ التسجيل : 07/01/2009
| موضوع: احذرو من وضع الساق على الاخرى الأربعاء فبراير 04, 2009 1:09 am | |
| اللهم صلي على محمد وال محمد احذروا .. من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة
من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..
،، ،،
أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .
والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .
ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
لماذا ؟
لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية
" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .
وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .
وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .
وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات ..)منقول | |
|
احمد سلمان °ˆ*¤§(عنكي نشيط وفعال)§¤*ˆ°
عدد الرسائل : 299 نقاط : -3 تاريخ التسجيل : 27/11/2008
| موضوع: رد: احذرو من وضع الساق على الاخرى الأربعاء فبراير 04, 2009 1:28 am | |
| الصراحه قبل مادخل عالموضوع كنت حاط رجول على رجول. بس انشاء الله تتغير : | |
|
Dr.RORO °ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
عدد الرسائل : 1223 العمر : 37 الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR*** المزاج : بردانة من الحر نقاط : 227 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
| موضوع: رد: احذرو من وضع الساق على الاخرى الأربعاء فبراير 04, 2009 2:29 am | |
| ^ ^ ^ ^ تراه لسه حاط رجل على رجل مشكــــــــورة نونه | |
|
رغد الغيداء °ˆ*¤§(عنكي مدير المنتدى)§¤*ˆ°
الأوسمه : عدد الرسائل : 2506 العمر : 43 الموقع : في عيون وقلب وروح حبيبي... العمل/الترفيه : خبـــيرهـ تجـــميلـ,,, المزاج : عَاشِقَهـٌ,,, إحترام قوانين المنتدى : نقاط : 492 تاريخ التسجيل : 16/12/2008
| موضوع: رد: احذرو من وضع الساق على الاخرى الأربعاء فبراير 04, 2009 8:58 am | |
| ماتوقع تتغير... صعبه شوي وين احطهم؟؟ طواال يسلمووووو | |
|
خيال °ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°
عدد الرسائل : 248 العمر : 39 العمل/الترفيه : في الأنتظار المزاج : متقلب نقاط : 104 تاريخ التسجيل : 28/12/2008
| موضوع: رد: احذرو من وضع الساق على الاخرى الخميس فبراير 05, 2009 8:18 am | |
| تسلمي والله على المعلومات الحلوه ..
ان شاء الله نتغير .. | |
|