فوائد النوم في الظلام؟

بسم الله الرحمان الرحيم

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

مشكورة عنوشتي
وش اسوي بعد وجودي بالحياة حكمة

غربة مشاعر خلاص كبرنا المفروض مانخاف من الظلمه

تخافي من الظلمه نفسها والا من شي ثاني بصراحة انا اذا بخاف من هذاك الشي ....

وعلشان كذا قالبه نومك ماتنامين الا لما تطمني عليي ان انا رحت الدوام
مشكورة غناتي

تخيلي هذاك اليوم كلمتك الصباح وأحاسيس كلمت وأنا راجعة فــلة فــلة...