منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..

منتديات سفينة الثقافة العامة

معآآ لـمنتدى أفضل ..
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بكم في منتديات.. العنكي.. الثقافيه.. نرحب بالاعضاء جميعآآ منتظرين المشاركات.. وابداء الآراء في الثيم الجديد.. دمتم بكل خير.. ادارة المنتدى..

شاطر | 
 

 لماذا تنام الأقدام؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 30
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   الجمعة ديسمبر 26, 2008 10:12 pm

هل تعلم لماذا تنام ساقاك او تشعر بالخخدر او التنميل فيهما اثناء الجلوس ؟!!!


السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع (سبحان الله )

كيفية التخلص من تنمل الساقين

إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .

ارجو الانتباه من محاولة المشي السريع اثناء خدر الساقين فقد يسبب الوقوع والتسبب بالكثير من الحوادث السيئة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sanfora
°ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°


ذكر
عدد الرسائل : 224
العمر : 34
نقاط : 62
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   الجمعة ديسمبر 26, 2008 10:31 pm

شكرا على المعلومة المفيدة

الغريب في الموضوع اني قرات الموضوع ورجلي اليسار نايمه،، جربت التدليك الخفيف وطلع مفيد،

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 30
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   الجمعة ديسمبر 26, 2008 10:35 pm

تسلم سنفورة على المرور
وأنا من زمـــان فاتحة على الموضوع وأنتظر رجلي تنام علشان أعطيكم تجربتي
الحمد لله أنه في تصويت على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحاسيـــس
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°


الأوسمه :
انثى
عدد الرسائل : 1896
العمر : 27
العمل/الترفيه : مصممة فوتوشوب
المزاج : رايقه
إحترام قوانين المنتدى :
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   السبت ديسمبر 27, 2008 12:07 am

تسلمي رورو ولا عدمناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو جود
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°


الأوسمه :
ذكر
عدد الرسائل : 692
العمر : 38
المزاج : O.K
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   السبت ديسمبر 27, 2008 1:06 am

شكرا دكتورة على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*غربة مشاعر*
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1300
العمر : 31
العمل/الترفيه : مزاجي
المزاج : متقلب
نقاط : 43
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   السبت ديسمبر 27, 2008 7:28 am

مشكوورة حبيتي عالمعلومة


سبحان الله ولله في خلقه شؤوون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مامثلي أحد
°ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 225
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   السبت ديسمبر 27, 2008 6:53 pm

وانا اقول ليش رجولي تنام
شكرا يااحلى دكتورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو مهدي
°ˆ*¤§(عنكي مدير المنتدى)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مدير المنتدى)§¤*ˆ°


الأوسمه :
ذكر
عدد الرسائل : 11986
العمل/الترفيه : Budget Specialist
المزاج : Always Great
نقاط : 28110
تاريخ التسجيل : 26/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام الأقدام؟؟؟   السبت ديسمبر 27, 2008 8:07 pm

مشكوره يا دكتورة

طبعاً تعليق بسيط
بحكم إن محرم على الأبواب ، وكثرة حضور المجالس والجلوس على الأرض، الأكثرية بيمروا على هذه الحالة وهي تخدر الأرجل وأحياناً الأيدي!!
فهذا الموضوع جاء في وقته ومحله
برافوووووووووا

------------
عن نفسي أيضاً جربت إني ألف رقبتي يمين يسار يمين يسار كذا مرة وبعدين تروح الخدره من الرجلين
لأن هذه العملية تسوي تحفيز للدم

_________________
Smile Today , Cry any other Day
]
لا تكتب إنشاء الله بل أكتب إن شاء الله
إدارة المنتدى تتمنى لكم طيب الإقامة وترحب بإقتراحاتكم وتستقبل شكاواكم على مدار الساعة عبر المراسلات من داخل المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا تنام الأقدام؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سفينة الثقافة العامة :: .•:*¨`*:•. ][العنكي الـساحة التطويرية والتعليمية][.•:*¨`*:•. :: ملتقى الطب والأطباء-
انتقل الى: