منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..

منتديات سفينة الثقافة العامة

معآآ لـمنتدى أفضل ..
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بكم في منتديات.. العنكي.. الثقافيه.. نرحب بالاعضاء جميعآآ منتظرين المشاركات.. وابداء الآراء في الثيم الجديد.. دمتم بكل خير.. ادارة المنتدى..

شاطر | 
 

 أحذروا...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 30
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: أحذروا...   الخميس ديسمبر 18, 2008 6:20 am

احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها !

--------------------------------------------------------------------------------




1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.


2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ


الله يحفظ دمااااغي Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ABO ABBAS
°ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مؤسس المنتدى)§¤*ˆ°


ذكر
عدد الرسائل : 464
العمر : 26
الموقع : كندا - تورنتو
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : COOL
إحترام قوانين المنتدى :
نقاط : 46
تاريخ التسجيل : 26/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الخميس ديسمبر 18, 2008 9:14 am

مشكوررررررررررررررررررررررة دختورة

دماغنا و دماغش

_________________


إدارة المنتدى تتمنى لكم طيب الإقامة وترحب بإقتراحاتكم وتستقبل شكاواكم على مدار الساعة عبر المراسلات من داخل المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-anaki.yoo7.com
SouL KiLLeR
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقى الملعب)§¤*ˆ°


ذكر
عدد الرسائل : 309
نقاط : -7
تاريخ التسجيل : 30/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الخميس ديسمبر 18, 2008 3:56 pm

يسلمو على التحذير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو جود
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الحوار والعامة)§¤*ˆ°


الأوسمه :
ذكر
عدد الرسائل : 692
العمر : 38
المزاج : O.K
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الخميس ديسمبر 18, 2008 9:03 pm

مشكووورة دكتورة

من جهتي ... العادات رقم 3 - 5 - 6 أعتقد أنها تحفز الدماغ وتجعله أكثر نشاطا ... بدليل
- سواقين الباصات - آخر مزاج وأخر حلاوة

طبعا هذا الكلام من عندي ( يعني نسبة الخطأ 1 % أو أقل )

ومرة أخرى يسلمواا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فدك الزهراء
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 25
العمر : 29
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الخميس ديسمبر 18, 2008 11:55 pm

تسلم على الموضوع
بحافظ على نفسك من التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البلسـم الشافي
°ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز درجة أولى)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 977
العمر : 27
الموقع : الى هناك .................
العمل/الترفيه : مديرة اعمال مستقبلاً
المزاج : دائماً حزين
نقاط : 134
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:35 am

يسلمووووووووووووووووو خيتوووووووو على الموضوع Very Happy

بس الا اعرفه انا هذا الموضوع انـي الا مرسلتنه لك يعني المفروض تكتبي مـنقول
هعهعهعهعهعهعهعهع lol! lol! lol! lol!






((القبور تبنى ونحن ماتبنا ياليتنا تبنا من قبل ان تبنى))[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 30
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:40 am

يسلموو على تنوير الصفحة
بالنسبة لأبو جود اللي يخلي السواقين
في نشاااااااااط هذاك الشي Embarassed Embarassed
مفعولة ومايسوي

البسلم الشااافي
يالبطة هذا مو اللي ارسلتيه
ويلا روحي نامي

pale pale
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عنوشه
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف ملتقيات الإستراحة)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 2137
العمر : 31
نقاط : 791
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الجمعة ديسمبر 19, 2008 7:20 am

تسلمي رورو

اني بحذر من كل شي

ما اقدر اخالفش tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SKoOoN
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1339
نقاط : 135
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الجمعة ديسمبر 19, 2008 9:37 am

تسلمي رورو


معلووماات مفيد وااجد


الله يحفظنا ويحفظكم من كل سوء

لا عدمناش يا الغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 30
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:11 pm

تسلمووووو ولكمووووووو

عنوشه... اللي يسمع كلام الطبيب شو بنقوله.........شاطر شاطر

سكون....يااااااااارب اللله يسمع منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحاسيـــس
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة ازياء حواء)§¤*ˆ°


الأوسمه :
انثى
عدد الرسائل : 1896
العمر : 27
العمل/الترفيه : مصممة فوتوشوب
المزاج : رايقه
إحترام قوانين المنتدى :
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   السبت ديسمبر 20, 2008 6:21 am

بالنسبه لي اتقبل كل شي الا وجبة الافطار ما احبها ابددددددددددددددددددددددددا

يسلمووووووووووووو يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.RORO
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مميز جداً)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1223
العمر : 30
الموقع : باي يهالووو,,باي حوامل,,باي ياللي بمستشفى الأمل
العمل/الترفيه : Medical Student***6 th YEAR***
المزاج : بردانة من الحر
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الأحد ديسمبر 21, 2008 2:08 am

^
^
^

طيب ياأحاسيس اللي يخالف كلام الطبيب شو بنقوله......

وبعدين نسيتي هذاك اليوم اللي عزمتك فيه ع فطووووووور
حركاااااااااااات اهم الشي الكوفي كان مره لذيذ

حاولي حاولي وجبة الافطار اهم وجبة >>>>>>>>أسمع من يتكلم لوووووول
وبعدين الوقاية خير من قنطار علاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*غربة مشاعر*
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°


انثى
عدد الرسائل : 1300
العمر : 31
العمل/الترفيه : مزاجي
المزاج : متقلب
نقاط : 43
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 2:50 am

انا الصراحة بالنسبة لي افضل وجبة الفطور على الغدا


والله زين طلعت عندي عادات صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طوق الياسمين
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي جديد)§¤*ˆ°


ذكر
عدد الرسائل : 28
نقاط : -3
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أحذروا...   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 6:10 pm

خير الكلام ماقل وذل كلام رائع شكرا على النصائح دائما للامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أحذروا...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سفينة الثقافة العامة :: .•:*¨`*:•. ][العنكي الـساحة التطويرية والتعليمية][.•:*¨`*:•. :: ملتقى الطب والأطباء-
انتقل الى: