منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..
منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..
منتديات سفينة الثقافة العامة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سفينة الثقافة العامة

معآآ لـمنتدى أفضل ..
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بكم في منتديات.. العنكي.. الثقافيه.. نرحب بالاعضاء جميعآآ منتظرين المشاركات.. وابداء الآراء في الثيم الجديد.. دمتم بكل خير.. ادارة المنتدى..

 

 حاربوا التعب بالأنولين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو مهدي
°ˆ*¤§(عنكي مدير المنتدى)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مدير المنتدى)§¤*ˆ°
أبو مهدي


الأوسمه : حاربوا التعب بالأنولين Ss6
ذكر
عدد الرسائل : 11986
العمل/الترفيه : Budget Specialist
المزاج : Always Great
نقاط : 28110
تاريخ التسجيل : 26/11/2008

حاربوا التعب بالأنولين Empty
مُساهمةموضوع: حاربوا التعب بالأنولين   حاربوا التعب بالأنولين Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 3:50 pm



حاربوا التعب بالأنولين

يؤكد خبراء التغذية أن تناول ما يكفي من النبات الذي يحتوي على ألياف أنولين (inulin) والموجود عادة في جذور الهندباء البرية والكراث والبصل والثوم والأرضي شوكي يساعد في محاربة فقر الدم.
في هذا المجال، اختبر فريق من الباحثين نظاماً غذائياً مليئاً بالأنولين على مجموعة من الخنازير تبيّن أن امتصاصها الحديد ارتفع بنسبة 28%، علماً أن الجهاز الهضمي متشابه إلى حدّ بعيد بين الخنازير والبشر. كذلك تعزز الأنولين البكتيريا المفيدة في القولون وتساعد أيضاً في امتصاص الكالسيوم بحسب دراسات أخرى. ويحتاج الجسم إلى تناول خمسة غرامات من هذه المادة للاستفادة من منافعها.

جريدة الجريدة
الجمعة 20 نوفمبر 2009 ,03 ذو الحجة 1430
http://www.aljarida.com/aljarida/Article.aspx?id=137054
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حاربوا التعب بالأنولين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفارقةٌ حاربوا مع القذافي ظناً أنهم يقاتلون ضدّ "القاعدة"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سفينة الثقافة العامة :: .•:*¨`*:•. ][العنكي الـساحة التطويرية والتعليمية][.•:*¨`*:•. :: ملتقى الطب والأطباء-
انتقل الى: