منتديات سفينة الثقافة العامة
أهلاً وسهلاً بك في منتديات سفينة الثقافة...يسعدنا ان تنضم الى اسرتنا..

منتديات سفينة الثقافة العامة

معآآ لـمنتدى أفضل ..
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بكم في منتديات.. العنكي.. الثقافيه.. نرحب بالاعضاء جميعآآ منتظرين المشاركات.. وابداء الآراء في الثيم الجديد.. دمتم بكل خير.. ادارة المنتدى..

شاطر | 
 

 تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
miss green
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 702
العمر : 29
العمل/الترفيه : فني أشعه
المزاج : روااق
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الأربعاء فبراير 11, 2009 7:21 pm








تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها تناول وجبة الافطار أو حين عودته بوجبته المدرسية كما هى معللا ذلك بشرائه الحلويات والشيبس ، قد تكونين أحد الأسباب الجوهرية لما آل إليه نظام طفلك الغذائي وخاصة إذا بدا عليه الضعف وتأخر مستواه الدراسي ،وللتخلص من الشعور بالذنب حيال طفلك اجذبي انتباههم بطريقة أو بأخرى للتغلبي على مغريات أطعمة التيك أواي.
ولكن قبل اختيارك للوجبة المدرسية عليك الاهتمام بتقديم وجبة افطار متكاملة ، حيث يؤكد الخبراء أن طفلاً واحداً من بين 6 أطفال في الصف الخامس يتهربون فعلاً من تناول الإفطار، وتزداد صحة هذه النتيجة ودقتها كلما زاد عمر الطفل، الأمر الذي يقلل من القدرة على التركيز والانتباه حتى و لو كان لفترة قصيرة .
وأجمع الأطباء أن الأطفال الذين يتناولوا وجبة الإفطار هم أكثر يقظة وينجحون بشكل أفضل في الاختبارات المدرسية، وأكثر إبداعا وحيوية بالمقارنة مع الأطفال الذين لا يتناولون الإفطار،وتفيد الأبحاث بأن نسبة الأطفال الذين يتأخرون أو يتغيبون عن الدوام المدرسي ترتفع ضمن الأطفال الذين يُعرضون عن تناول وجبتهم الصباحية.
ويري خبراء التغذية أن تخلي الأطفال عن وجبة الإفطار معناه الاختزال في كمية المواد الغذائية التي يتحتم عليهم تناولها خلال اليوم للنمو والتعلم واللعب والبقاء في حالة صحية جيدة، حيث يحتاج الأطفال إلى استهلاك الأغذية التي توفر لهم مصادر الطاقة والبروتين، بالإضافة إلى مصادر جيدة من الخارصين (الزنك) والحديد والكالسيوم لبناء عظام قوية والتقليل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام في وقت متأخر من الحياة.
ومن الأغذية الضرورية لوجبة الإفطار "البيض" لأنه يحتوي علي البروتين خاصة في الصفار وهو ضروري لتقوية عضلات القلب والوقاية من أمراض السرطان و معادن مثل الكالسيوم الذي يعمل علي تقوية العظام ومهم لصحة الأسنان‏,‏ والحديد الذي يساعد علي تحسين الذاكرة والتركيز‏,‏ والماغنسيوم الذي يحسن مستوي السكر في الدم، والفسفور الذي يرفع مستوي الطاقة في الجسم‏.‏
وينصح خبراء التغذية بالتركيز على الإفطار المنوّع والغني بالمواد الأساسية مثل الحبوب أو الخبز المحمص، والحليب مع الفواكه، أو قطعة من البيتزا ،ويجب على الآباء ترغيب الأطفال بفكرة الإفطار وعدم فرضها عليهم، ولتسهيل ذلك، على الآباء أن يسمحوا لأطفالهم باختيار ما يريدون تناوله في ذلك اليوم، ولكن مع قليل من التوجيه لضمان حصول الأطفال على نصيبهم من الفيتامينات والمعادن.

_________________
لا تأسفــن على غدر الزمان لطالمـــا...
رقصــــت على جثث الأســـود كلابُ ...

ولاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها...
تبقى الأسودُ أسوداً والكلابُ كلابُ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أم مهدي
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة مطبخ حـواء)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة مطبخ حـواء)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 771
العمر : 31
الموقع : في ديار الغربة
العمل/الترفيه : بكالوريوس نبات وآحياء دقيقة
المزاج : تعبانة ونعسانة
إحترام قوانين المنتدى :
نقاط : 183
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الجمعة فبراير 13, 2009 12:50 am

تسلمي على الطرح الرائع

_________________
كن جميلاً ترى الوجود جميلاً


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miss green
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 702
العمر : 29
العمل/الترفيه : فني أشعه
المزاج : روااق
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الجمعة فبراير 13, 2009 6:02 am

الله يسلمك
ومشكوره حبيبتي على المرور

_________________
لا تأسفــن على غدر الزمان لطالمـــا...
رقصــــت على جثث الأســـود كلابُ ...

ولاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها...
تبقى الأسودُ أسوداً والكلابُ كلابُ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*غربة مشاعر*
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي أمير)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1300
العمر : 32
العمل/الترفيه : مزاجي
المزاج : متقلب
نقاط : 43
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الجمعة فبراير 13, 2009 11:42 am

يسلمووووووووووو

موضوع قيم عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مامثلي أحد
°ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي ماسي)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 225
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الجمعة فبراير 13, 2009 7:15 pm

يسلموو على الموضوع Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miss green
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 702
العمر : 29
العمل/الترفيه : فني أشعه
المزاج : روااق
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   السبت فبراير 14, 2009 5:59 pm

غربة مشاعر
تسلمي على المرور

_________________
لا تأسفــن على غدر الزمان لطالمـــا...
رقصــــت على جثث الأســـود كلابُ ...

ولاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها...
تبقى الأسودُ أسوداً والكلابُ كلابُ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miss green
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرف الملتقيات التقنية)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 702
العمر : 29
العمل/الترفيه : فني أشعه
المزاج : روااق
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   السبت فبراير 14, 2009 6:00 pm

مامثلي احد
الله يسلمك
ومشكوره على المرور ..,

_________________
لا تأسفــن على غدر الزمان لطالمـــا...
رقصــــت على جثث الأســـود كلابُ ...

ولاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها...
تبقى الأسودُ أسوداً والكلابُ كلابُ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مـــاريا
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة جمال حواء)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مشرفة جمال حواء)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1253
العمر : 35
العمل/الترفيه : ميك آب
المزاج : حنونة بطبعي
إحترام قوانين المنتدى :
نقاط : 338
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الثلاثاء فبراير 17, 2009 7:05 am

ااااه الله يعينا
مشكوره حبيبتي على الموضوع القيم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
al_ahla
°ˆ*¤§(عنكي مبدع بكل المعاني)§¤*ˆ°
°ˆ*¤§(عنكي مبدع بكل المعاني)§¤*ˆ°
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1994
العمر : 20
المزاج : فـ ـي عـ ا لـ ـم الطـفـولـ ـة
إحترام قوانين المنتدى :
نقاط : 381
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..   الإثنين مارس 02, 2009 4:36 am

اشكرك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها‏ الطعام ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سفينة الثقافة العامة :: .•:*¨`*:•. ][العنكي الـمنـتـديـات الاسريه][.•:*¨`*:•. :: ملتقى أطفال حواء-
انتقل الى: