الكاجو يقوي القلب‎

الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول

يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى
الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك،
وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون.
ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه،
وفقا لما أثبتته الدراسات.

كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم،
مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام.

كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين،
وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة.

والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم
الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات.

وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.

كلوا كاجو
و بالهناء و الشفاء

أهااا يبي أكله كان يقوى قلبي
ووينه هالموضوع من الزمان

مشكورة بلسم بس وش رايك تنزلين تجيبي لنا نأكل وبحط لنا ام خماس أو تيليتبيز نشاهد ...بسوي لك سينما
Razz

بس لاتسوين أزعاج تماضر نائمة

مشكورة البلسم الشاف ..على هذه المعلومة

مشكورة Again

مشكووووووره بلسوووومه

لاعدمناكـ يالحلوة

يسلمكم جميعاً

>>>رورو اص اص اص ولاكلمه فضحتينا في شباب واجد الحين عرفوا اسماء الا في بيتنا عيب اص اص سكتي
lol!

يالله اموووت في الكاجو الحمد لله
طلع زين ومفيد
مشكوره ياقلبي
واصلي بالمواضيع الحلوه ياحلوه